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2024-04-22

실내 피구로 할 수 있는 피구 두 가지(다리 벌려 피구, 바운딩 피구)


학생들이 사과 나무 보상을 10개 모았다. 학생들이 숙제나 1인 1역을 통해 모은 돈을 간식을 사먹거나 뽑기를 하는 등 자신을 위해 쓰지 않고 학급을 위해 기부해서 사과를 모은 것이다. 이렇게 모은 사과는 10의 배수가 될 때마다 사전에 협의 된 활동을 할 수 있게 된다. 사과 10개를 모은 보상은 '실내 체육' 한 시간 활동이다. 학생들과 어떤 실내 체육 활동을 할 지 고민하다가 괜찮은 활동을 발견해서 정리해본다. 이번에 진행한 활동은 실내 피구로 할 수 있는 다리 벌려 피구와 바운딩 피구이다.


다리 벌려 피구

다리 벌려 피구는 학생들을 다리를 어깨 넓이로 벌린 상태로 원 대형으로 서게한 후 시작한다.

다리 벌려 피구



기본 규칙은 굴린 공이 내 다리 사이로 지나가면 아웃이 되는 것이다. 나는 공이 내 다리 사이로 지나가지 못하게 팔을 이용해 방어해야 한다.


세부 규칙은 다음과 같다.
  • 바로 옆 사람은 공격할 수 없다.
  • 공을 굴려 공격 했을 때 공이 다리 사이를 지나지 않고 원 밖으로 나갔을 경우 공을 굴린 사람이 아웃 된다.
  • 다리를 지나치게 좁게 벌리거나 넓게 벌리지 않는다.
  • 공을 잡고 3초 이내에 공격한다.


학생들이 규칙에 익숙해지면 공을 여러 개 사용해서 할 수도 있다. 학생들이 흥분하면 공을 굴리지 않고 높게 띄워서 던지게 되는 경우가 있는데 주의를 줘야 한다. 교실에서 20명을 한 원으로 만들어서 해봤는데 가능했다. 점점 수가 줄어들어 한 자리 수의 학생들이 남았을 때 최종적으로 살아남기 위해 경쟁하는 학생들의 열기가 매우 뜨거웠다. 공을 잘 못 던지거나, 못 피하는 운동 기능이 부족한 학생들도 즐겁게 참여할 수 있는 피구여서 좋았다.


바운딩 피구

바운딩 피구는 공격팀은 앉아서, 수비팀은 서서 진행하는 피구이다. 공격팀 인원수만큼 의자를 원형 모양으로 설치한다. 수비팀은 원 안에 들어가서 공격팀의 공을 피하면 된다.

바운딩 피구



세부 규칙은 다음과 같다.
  • 모든 패스와 공격은 바운딩 형태로 진행한다.
  • 반드시 1번 이상 패스 후에 공격이 가능하다.
  • 바운딩 된 공에 맞으면 아웃된다.
  • 아웃 된 수비팀 학생 공격팀이 파울을 했을 때 다시 경기장으로 들어간다(아웃된 순서대로).

공격팀이 다음과 같은 행동을 하면 파울이다.
  • 공격 중 공이 원 밖으로 나갔을 경우
  • 1번 이상 패스하지 않고 바로 공격했을 경우
  • 공을 바운딩 하지 않고 바로 공격했을 경우


생각보다 공격팀이 파울을 하는 경우가 매우 많기 때문에 미리 공격팀에게 3분 정도 연습할 시간을 주는 게 좋다(이렇게 연습 시간을 줘도 파울을 많이 해서 아웃된 수비수들이 계속 들어온다는 게 문제지만).

학생들이 재밌게 활동하긴 했지만, 공격수들의 파울이 너무 많아서 잡아내는 게 힘들 정도였다. 다음에 할 때는 파울 규칙을 조금 줄이거나 완화해서 해봐야겠다는 생각을 해봤다.


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